コールマン ワンポールテント テント エクスカーションティピー325 シート付き
【訳あり】 コールマン コネクティングドームシステム テント/タープ
【訳あり】 コールマン コネクティングドームシステム テント/タープ
m38280080638-687-nyI
18,750円 35,000円

☆テント特長: キャリーバッグ付き, 前室付き定員: 5人用スタイル: ドーム単体でも使用可能※テント内に敷くマット(South field)はおまけです!(9〜10枚目の写真)取扱説明書付き 使用していましたので、汚れや傷があります。出品前に組み立ててみた所、テントの上カバーに白い斑点がありました。濡れタオルで拭き上げましたが、乾くと斑点は浮き上がってきました。抗菌スプレー、消臭スプレーをしました。※ご了承の上ご購入ください。テントの方には穴が空いている所がありますが、天井の所は補修してあります。(写真でご確認ください)☆タープキャリーバック付きテントと連結できます。ペグ、ロープ付き広いスペースで快適な空間です。取扱説明書無し
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>テント/タープ
商品の状態:傷や汚れあり
ブランド:コールマン
:ブラウン系/グリーン系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:愛知県
発送までの日数:1~2日で発送

【訳あり】 コールマン コネクティングドームシステム テント/タープ

【訳あり】 コールマン コネクティングドームシステム テント/タープ

[]

新日本舞踊名演集 20巻 VHS

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

TOM FORD トムフォード 靴 ローファー スエード 約28.5cm

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

ヴァンガード ストイケイア マグノリア

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

mont-bell 新型ムーンライトテント2型+専用グラウンドシート

トリートドレッシング 新郎用 エナメルシューズ

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

HERMES エルメス フラットサンダル エスパドリーユ ホワイト 38

「体重を減らすためには運動より食事です」

ORVIS/clear water 6tw 9'

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

ランドセル メゾピアノ

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

はっしぃ様専用 ドッキリマン 魔界vs天界シール 聖サンダーと聖アポロン

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

Ozark Trail テント Aフレーム オザークトレイル オーバーランド

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

スポットライト 6点セット

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

非売品★大谷翔平 2019年球場配布 新人王記念ボブルヘッド ★バブルヘッド

【大特価】REVI ルヴィ パーフェクトモイストローション 化粧水

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

ダッフルコート チャコールグレー 9号 イーストボーイ *クリーニング済み*

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

バーバリーブラックレーベル レザー ボディバッグ ショルダーバッグ ネイビー 青

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

【y373814様専用ページ】 オデッセイ RC系 ドアバイザー サイドバイザー

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

スノーピーク アメニティタープ レクタLセット

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

JA11 確認用 写真

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

サウスパーク トゥイーク フィギュア

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

アーキサイト ARCHISITE MaestroFL 日本語JIS配列 赤軸

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

【新品】サイクルハウス 3台用 自転車置き場 自転車ガレージ サイクルポート

【海外限定】関税込み☆POLARN O.PYRET ワンピース 1ヶ月~12歳用

クロムハーツ ピラミッドスタッドピアス

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

1回のみ着用美品 ANAYI 春のスーツ M

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

男前インテリア サーフ 西海岸 木製DIYブックスタンド(SURF Rライン★)

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

レザーマン Leap

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

Yoshi様専用ペッレモルビダメイデンボヤージュシュリンクレザー pmo-057

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

MUTOUの平行定規(ライナーボード)UM-06N3 A2サイズ

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

ノルディスク ラゴ4 インナーテント2室 フットプリント付き

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

【訳あり】 コールマン コネクティングドームシステム テント/タープ

ストウブ ココット オーバル 23センチ 赤
DDタープ 3.5×3.5 MC
HERMES エルメス 新作! ツイルレーヌ ニット
美品 yoshie inaba ワンピース
SHARP プラズマクラスタ- 衣類乾燥除湿機 CV-L120-W
【新品未使用】DOD カマボコテントソロTC T2-604-TN
Okura 花瓶
ポータブル扇風機 ミスト機能付ハンディファン ブルー 24個(12個×2箱)
ニキビ跡におすすめの化粧水|赤みや色素沈着に有効な成分
⭐️極上美品⭐️アンプラント ラウンドファスナー ジッピーウォレット ノワール

GMFS30A○冨士ファニチア / FUJI FURNITURE デスクワゴン

2022年4月
ヴァンガード トリクスタ ヴェルリーナ マハーニルヴァーナ 【美品】DICカラーガイド 1.2.3 18版
« 3月    
 ホットトイズ スパイダーマン マイルス・モラレス23
45刀剣乱舞 コラボ酒 加州清光7新品お値引きしました!CHUMS チャムス テント 3~4名 オレンジ ドーム型910
【新品・未使用】ディアブロス “暴虐”ブルース DSR121314多肉植物 ハオルチア ラブハート錦1617
1819ALLEGE ボディーバッグ アレッジ21222324
252627282930  

枝豆様専用 エールべべ・クルットNTプレミアムW モノブラック

▲ ページのトップに戻る

THE NORTH FACE TADPOLE 23 BX 希少

HIMALAYAN ロンT

LHOUSE.54168.COM.TW RSS