激レア品mame kurogouchi コード刺繍ミリタリーコート
【有名人芸能人】 TATRAS ギャザーロングコート ジャンパー/ブルゾン
【有名人芸能人】 TATRAS ギャザーロングコート ジャンパー/ブルゾン
m41441679140-26921-abh
7,800円 13,500円

ご覧いただきありがとうございます。タトラスのスプリングコートです。ゆったりとしていて着やすくとても可愛いのですが、コートが増えてきたので出品致します。今年のはじめに楽天ファッションで購入しました。定価77000円→セールで38500円で購入しました。着用回数は5〜10回程度です。傷や汚れ等なくきれいだと思いますが、素人検品のため見落としがある場合がございます。ご了承いただける方よろしくお願い致します。畳んで発送致しますのでシワ等ご了承下さい。表地:ナイロン63%、綿37%裏地:ナイロン100%カラー: ベージュサイズ:38着丈102センチゆき丈85センチウエスト、袖、肩は絞れるようになっています。画像ご確認下さい。よろしくお願いします。
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>ジャンパー/ブルゾン
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:M
ブランド:タトラス
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送
  • omu

★★★★★5 2022-07-16

今から変更致します。

8人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • y⭐プロフィールご確認下さい⭐

★★★★★5 2022-05-10

ありがとうございます(*^^*)お願い致します⭐

12人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • omu

★★★★★5 2022-07-14

コメントありがとうございます。 コンパクトな梱包でよろしければ 13500円でいかがでしょうか? ご検討よろしくお願いします。

14人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • y⭐プロフィールご確認下さい⭐

★★2 2022-04-26

コメント失礼致します(*^^*) 購入希望なのですが、13000円でお願いする事は可能でしょうか?ご検討よろしくお願い致します⭐

  • TATRAS ギャザーロングコート

4人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

【有名人芸能人】 TATRAS ギャザーロングコート ジャンパー/ブルゾン

【有名人芸能人】 TATRAS ギャザーロングコート ジャンパー/ブルゾン

[]

GSX400インパルス エンジンガード!

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

GOGlamping TCヘキサタープ ポール セット

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

アルテマ インフォーム5.5 1000ml 1つ

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

ノースフェイス パープルレーベル ゼブラライン ブルー ウィメンズフリーサイズ

希少 ボッテガヴェネタ クラッチバッグ イントレチャート ブラック レザー

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

Switch 三浦春馬 写真集 初版 特典付き

「体重を減らすためには運動より食事です」

LOUIS VUITTON ルイヴィトン バレッタ

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

coach クラッチバッグ ペイント

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

ドイツ語 放浪皇 ショーケースFOIL 輝ける世界 MTG

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

希少 ノースフェイス マウンテンライトジャケット ニュートープ Lジップ 美品

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

マルニブーツ MARNI

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

Fulltone OCD エフェクター v1.7 値下げ不可

SHARP WG-PN1

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

【ランプ使用64時間】エプソン プロジェクター EH-TW410

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

お得 大量100冊 新品ファイル レバー式アーチファイル5cmA4ファイル

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

【MiuMiu】ロゴ レヴァント シングルブレスト★ジャケット

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

shinzone

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

希少 KANEKO ISAO カネコイサオ コットン アロハシャツ 開襟 シャツ

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

アナイ カシミヤドレスコート36サイズ

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

[carhartt]カバーオールジャケット【値下げ中】

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

【再値下げ☆】TRUNK SHOW スタンドパーカー

【値下げ】ネイチャーカン 40% CBDオイル 30ml

海外購入 スタイリッシュ グレー バスケット かご ランドリー 大 インテリア

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

固定ダンベル 25kg × 2個

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

つんさまご確認ページ レッスンバッグ 手さげ お道具袋 絵本袋 ゆめかわ 虹 星

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

充電式チェーンソー バッテリー2個付き 36V 6インチ コードレス 6z

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

ハンドメイド オーダーページ 男の子 レッスンバック 入園入学上履き入れ 男の子

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

いちご様専用

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

ラッセルノ ブルゾン サイズ7

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

モンスターハンター 獄狼竜 ジンオウガ 亜種 カプコンフィギュアビルダークリエ…

2022年4月
ケラスターゼ ユイルドパルファンクロノロジスト 2本セット 最終値下げ ダウンコート MONCLER
« 3月    
 レインボードラゴン スリーブ 50枚23
45《アンママさん専用》アンティークの Flour缶と陶器のセット7マムート レディース ブラック910
ケラスターゼ オイルトリートメント121314レッセパッセ♡Petit flowerブラウスツイン1617
1819新品【レディロイヤル_アウトフィット】希少CWC限定_パナシア_ブライス_完売品21222324
252627282930  

HIROHU/ヒロフ/トートバッグ/ネイビー/ソーロ

TAKUYA様専用

2022年4月
シャインエステボーテ2 家庭用脱毛器 シルキーホワイト
ヴァルゴのオーバーオール    
 【アドーア】美品ドルマンスリーブデザインブルゾン38号23
45ミランカ クロップドシャツ78910
1112美品!ACME大人気商品:ウィッカーソファ 2名掛け14ESSAY JS-1overall【Bindigo】1617
18192021222324
252627282930  
▲ ページのトップに戻る

新品★ミキハウス★mikihouse 半袖Tシャツ★90cm★カットソー

紫色彩葡様専用

LHOUSE.54168.COM.TW RSS