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2021年激安 完売間近!21/22秋冬♪TOD'S ローファー メタルチェーン ローファー・オックスフォード
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16,840円 62,800円
完売間近!21/22秋冬♪TOD'S メタルチェーン ローファー(79708263)

沢山のショップの中から、sappreへお越し頂きまして、誠に有難うございます。
人気アイテムの為。売れ行きはとてもスピーディーです!!
在庫限りとなります!!お見逃しなく!!

【ブランド名】トッズ
【商品名】レディース ローファー

【カラー】アンテロープブラウン

【商品仕様】
素材:レザー
ロゴ入り
レザーのインソール
滑り止めラバー


【TOD'S】
上質な素材に定評がある、イタリア発のセレブ御用達高級靴・バッグブランド

1920代イタリア創業のブランド「トッズ(TOD'S)」。上質な革で織り成す靴やバッグが有名で、モテるオヤジのブーツと称される「ウインターゴンミーニ」は雑誌でも紹介され入荷後即完売。グローブなど革小物も上質で雑誌など紹介されている。

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sappreより【重要】なお知らせ

※お知らせ、自己紹介欄、お取引(重要)について、をご確認頂いた上で、お取引はご了承頂けたとし、進めさせて頂きます。

※海外製は、日本と品質基準が異なります。たとえ新品でも若干の汚れ、傷、また梱包の際のシワ、日本製と比べて縫製が粗い場合がございます。本革特有のヨレや天然素材の模様の差など、機能品質が保たれるレベルであれば良品として配送させて頂きます。日本の定価よりもお安くお求め頂けるメリットを考え、ご納得の上でお求め下さい。完璧なものをお求めの方は、ご自身で店頭でお求めになる事をお勧め致します。

※ご注文確定(ご入金確認後)より10日間〜30日間程でのお届けとなります(海外からの配送の為、税関等の事情などで送れる場合もございます)

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◆Sappreの安心のお約束◆

☆全商品100%正規品です。

☆検品後安心の国内発送をしております。

☆追跡番号つきの発送となります。

☆送料・関税込みです。追加のお支払いはございません。
商品到着時にお客様に追加でお支払い頂く事はございませんのでご安心下さい!

その他、ご不明な点などございましたら、ご連絡下さいませ。

sappreより


【サイズ詳細】

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※リアルタイムの在庫ではございませんので、スムーズなお取引の為に、在庫確認をお願い申し上げます。
在庫がある事をご確認の上、ご注文をお願い致します。

※在庫状況は常に変動致しますので、「在庫無し」と表示されていても、入荷している場合もございますので、お問い合わせより、「在庫ありますか?」とお問い合わせ頂きますと幸いです。
もし在庫切れの場合、全力で探させて頂きますが、お早めにご検討下さいませ
※採寸方法によって、サイズは多少誤差が生じる可能性がございます。

※モニタの解像度、明るさ、パソコンの仕様、画像によって色の違いがある場合があります。

※ご注文頂いた色・ご注文頂いたサイズ内容が正しいかは、検品で確認致しますが、サイズが合わない、イメージと違うなど、ご注文後のお客様のご都合による返品・交換は原則、お受けしておりません。より安心にご利用頂くために、バイマには返品保証制度がございますので、ご注文時に選択いただくとより安心です。
下記リンクに詳細がございますので、お申込み前にご確認下さいませ。


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2021年激安 完売間近!21/22秋冬♪TOD'S ローファー メタルチェーン ローファー・オックスフォード サイズを選択してください:IT39(26cm)

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天珠(西蔵老礦骨董白玉髄彫刻龍紋財神天王日月星天珠)ネックレス

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

21秋冬★チエミハラ★オックスフォードTUDU★ブラウン

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

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私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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