DSQUARED2 ディースクエアード デニムジャケット
人気満点 Sunflowerietさま専用 ローズティアラ Gジャン2点  Gジャン/デニムジャケット
人気満点 Sunflowerietさま専用 ローズティアラ Gジャン2点 Gジャン/デニムジャケット
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7,800円 13,500円

※Sunflowerietさま専用になりました。\r 他の方はご購入をお控えください。\r\rご覧くださりありがとうございます。\r\r購入しましたがサイズが大きかったので出品します。新品未使用、タグ付きです。クローゼット保管していました。\r\rお値下げして再出品いたしました。よろしくお願いいたします。\r\rお色はローズティアラ定番ブルーデニムです。\r\r商品説明\r\r【 手洗いOK 】\r\r[ Design & Styling ]\r立体的なデニムフラワー&リボンが女っぷり高めなノーカラーのデニムジャケット。\r顔周りを華やかにしてくれるデニムの立体的なお花が他にはない女性らしいデザインに。\rトレンドを抑えつつ、キュートに仕上げた春の定番デニムジャケットは1枚は持っておきたいアイテム。\r季節の挟間のアウターに重宝間違いなしです。\r着丈短めのコンパクトフォルムなので、パンツからスカートスタイルまで、バランス良く整えてくれます。\rコンパクトなシルエットですがストレッチがきいていて伸びがいいので着心地も抜群。\r\r\r[ About Item ]\r生地感: 普通\r伸縮性: あり\r透け感: なし\r裏 地: 裏なし\r袖 丈: 長袖\r洗 濯: 水洗い可\r\rサイズ:42,着丈:53,バスト寸:104,肩幅:39,袖丈:58,袖口:25
カテゴリー:レディース>>>ジャケット/アウター>>>Gジャン/デニムジャケット
商品の状態:新品、未使用
商品のサイズ:XL(LL)
ブランド:ローズティアラ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:鹿児島県
発送までの日数:4~7日で発送
  • non♪ NG即購入!コメント下さい

★★★3 2022-05-24

専用にさせていただきました。\r ご購入よろしくお願いいたします。

  • Sunflowerietさま専用  ローズティアラ Gジャン2点

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  • non♪ NG即購入!コメント下さい

★★★★★5 2022-07-16

おはようございます。 後で専用にさせていただきますが、本日中のご購入がないときは専用を外させていただきます。 よろしくお願いいたします。

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  • Sunfloweriet

★★★★4 2022-05-10

そうです! 白のサイズ40のジャケットです! 13,500円で2着購入させて頂けますか? よろしければ、専用ページを作成頂けますか?(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)

11人が参考になったと回答
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  • non♪ NG即購入!コメント下さい

★★★★★5 2022-07-14

2着だとらくらくメルカリ便100サイズでの発送になります。送料1040円\r 1着だと60サイズ740円なので別々発送1480円\r 差額440円なので4999円+8999円ー440円で13558円\r 13500円でよろしければお値段訂正いたします。\r ご検討くださると幸いです。

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  • non♪ NG即購入!コメント下さい

★★★★4 2022-04-26

お色・サイズ違いのお品は4999円で出品しているお品でしょうか。

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  • Sunfloweriet

★★★★★5 2022-07-12

お返事ありがとうございます! こちらの商品と、お色・サイズ違いの商品を合わせて購入させて頂きたいのですが、送料分のお値下げは可能でしょうか?

7人が参考になったと回答
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  • non♪ NG即購入!コメント下さい

★★★★4 2022-07-26

画像追加しています。\r 写真の撮り方が上手くなくてすみません。

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  • non♪ NG即購入!コメント下さい

★★★★★5 2022-07-19

コメントありがとうございます。\r お色は紺色です。\r よくあるGジャンのお色になります。

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  • Sunfloweriet

★★★★4 2022-07-24

コメント失礼致します。 こちらの商品のお色は、最初の4枚の写真にあるような紺色でしょうか?最後の2枚の写真はブラックのように見えますが、お色はブラックですか?

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人気満点 Sunflowerietさま専用 ローズティアラ Gジャン2点 Gジャン/デニムジャケット

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寝袋 未使用 4点セット ネイビー2点 ワインレッド2点

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

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だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

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でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

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「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

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「体重を減らすためには運動より食事です」

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さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

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普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

さやか様専用で御座います。

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

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夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

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朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

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精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

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摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

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体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

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何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

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気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

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正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

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体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

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その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

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〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

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×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

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誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

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今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

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食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

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米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

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あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

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