SOTO ST-310サンドベージュ
爆売り! プリムス スターターボックスIII P-STB3 [4点セット] 調理器具
爆売り! プリムス スターターボックスIII P-STB3 [4点セット] 調理器具
m49146918288-56911-jQX
6,075円 9,500円

■ブランド名:PRIMUS■商品名:スターターボックス3■商品型番:P-STB3■サイズ:バーナー/大148mm 小90mm(ゴトク径)ケトル&パン/内径11cm×高さ11cm(ケトル) 内径11cm×高さ3cm(パン)
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>アウトドア>>>調理器具
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:1~2日で発送
  • 5351

★★★★★5 2022-05-24

変更しております。 よろしくお願い致します。

3人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • aya

★★★★★5 2022-07-16

ありがとうございます。\r 9500円で購入させていただきますので\r 変更お願いいたします。

9人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • 5351

★★★★★5 2022-05-10

9500円であれば… よろしくお願い致します。

10人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • aya

★★★★★5 2022-07-14

5351様\r 初めまして。購入希望です。\r お値引きは可能でしょうか。\r ご検討よろしくお願いいたします。

8人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

爆売り! プリムス スターターボックスIII P-STB3 [4点セット] 調理器具

爆売り! プリムス スターターボックスIII P-STB3 [4点セット] 調理器具

[]

ノーチェ デスク

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

W319 Apple Watch Series3 42mm アルミ セルラー

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

ミッキートンプソン MT ホイール 1本

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

南部鉄器 ステーキ皿×2枚 ヴィンテージ

カールソンホイル20インチ

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

herlipto Linen-blend Classic Blazer Set

「体重を減らすためには運動より食事です」

ターミネーター2 プレミアム・エディション('91米)〈初回限定生産・2枚組〉

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

新品 AirPods 2

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

敏捷なこそ泥、ラガバン foil 英語 2枚 ボーダーレス モダンホライゾン2

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

トランギア ラージメスティン TR209 2個セット

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

オークリー サングラス ゴルフ

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

90センチ幅 3枚とびら 大容量 通気性抜群 靴箱 ダークブラウン

LCZ ホイール 16インチ 4本 5穴 たのメル便

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

オルセット ハンドバッグ

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

南海電鉄高野線(泉北高速鉄道) 旧方向幕

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

カモノハシ商店様専用 鬼滅の刃 一番くじ フィギュア Layer scape

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

戦闘飯盒2型 レプリカ

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

APEE VELOUR VEST LADIES Mサイズ2枚セット

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

パンプスに合うアルベルタフェレッティのスウェット/レディース

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

ボビーワゴン 3段5トレイ

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

スノーピーク 和鉄ダッチオーブン26セット

非売品☆アマダ サクラ大戦 オリジナル22K ゴールドカード 真宮寺さくら

エルメス ドゥブルトゥール アトラージュ 40mm

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

アニア 恐竜バトルキングダム

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

日産純正アルミホイール 15インチ4本 5穴 スタッドレスタイヤ用

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

伽羅、極上沈水香木、20g、11み番、お値下げ。

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

NINE ワンピース

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

GARMIN アプローチs60 白 ゴルフナビ GPS距離計

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

コールマン ツーバーナ425 未使用

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

ライトエース タウンエース ホイール 4本セット

2022年4月
パートドベール 能登朝奈 作の大皿 1回着用 フランコフェラーロ ワンピーススーツ ジャケット セットアップ
« 3月    
 平凡パンチ 昭和54年8月 昭和55年1月 合併特大号 希少本 古雑誌23
45⭐️高機能⭐️真空調理器 低温調理器 IPX7防水 10枚パック袋付き7値下げ【未使用品】スノーピーク IGT ウィンドスクリーンセット 3ユニット910
【訳アリ!】Dyson Supersonic ヘアドライヤー HD01121314美品 KDA-20BK-W アイリスオーヤマ デシカント式 衣類乾燥除湿機1617
1819ベース プレベ マーブル ピックガード21222324
252627282930  

未使用☆ファミリア カーディガン 110 濃いグリーン

▲ ページのトップに戻る

ユキトリイ ボレロ

pomponette 女の子 スーツ

LHOUSE.54168.COM.TW RSS