123♢ エルメス スカーフ プリーツ
【国内配送】 GUCCI GGブルース ツイリースカーフ シルク ネックボウ バンダナ/スカーフ
【国内配送】 GUCCI GGブルース ツイリースカーフ シルク ネックボウ バンダナ/スカーフ
m54300632313-5193-fgq
8,220円 14,200円

プレゼントして頂きました。バッグのハンドルに巻いてみたものの、そのまま使うことなく自宅保管していました。巻いてみただけで使っていないので美品です。箱などはありません。GUCCIの店舗で購入の確実に正規品です。
カテゴリー:レディース>>>小物>>>バンダナ/スカーフ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:グッチ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:4~7日で発送

【国内配送】 GUCCI GGブルース ツイリースカーフ シルク ネックボウ バンダナ/スカーフ

【国内配送】 GUCCI GGブルース ツイリースカーフ シルク ネックボウ バンダナ/スカーフ

[]

90s ポロ ラルフローレン シャツ 刺繍 ポニーロゴ レッド XXL 古着

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

ローゼン レッキス シルク100% ショール

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

emiriawiz ファーティペット

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

フェンディ ラッピー ツイリー

(orone142様専用)鉄道車両 プレート オロネ25 702

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

キンプリ 公式写真 60枚セット デビュー~memorial

「体重を減らすためには運動より食事です」

フランフラン 2人掛けソファ アンクレットソファ

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

パーフェクトプロ Xライン コード バックライン有 ブルー 7本

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

【中古品】PS5通常モデル 本体

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

【お値下げ済】Josina Mini Unikko スカーフ マリメッコ ピンク

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

ルイ・ヴィトン マフラー ピンク

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

新品未使用 グレースコンチネンタル ストライプニットカーディガン

【美品】ルイヴィトン レオパードスカーフ

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

カーハート オーバーオール 当時物 サロペット デニム USA

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

Nikon COOLSHOT PROII STABILIZED 新品

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

エヴァンゲリオン一番くじラストワン賞、B賞、D賞、E賞、F賞セット

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

◇「GUCCI」エレガントな大判のスカーフです。

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

ホープボート フローター HFU-150G

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

【日本未入荷】FIORUCCI/ANGELS TOTE BAG トートバッグ

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

i▼dyson TP02 空気清浄機能付き扇風機 リモコン無し

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

イタリア製★CELINE セリーヌ★人気馬車柄★シルクスカーフ

OPAL毛糸 メモリアルボックス ゼブラ他計200g

EPSON(エプソン) MT500GP

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

【極美品・超希少】クリスチャンディオール ボストンバッグ ハニカム柄 黒

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

グリーンオン ザゴルフウォッチ A1 GPS

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

アルター ソフィーのアトリエ ソフィー ⚠️破損品

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

【美品】ピンクハウス プリーツ切替ロングワンピース ギンガムチェック

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

BMW R1200RT(-09') ハンドルセットバックキット

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

エルメス スカーフ cuirs du desert

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

コミック まとめ売り(バラ売り可)全31種

2022年4月
天珠(西蔵上肯チベットトルコ石精巧鐘魁彫刻)ネックレス 値下げ!送料無料 未使用に近い 茶道具 義山青平水指 溜塗蓋 水崎長寿 紙箱入
« 3月    
 バートン バインディング 迷彩23
45高級セーバーソー用ブレード(計20枚)7CHANEL スカーフ  シルク100% ヴィンテージ910
ダブスタ Sov. オリジナルリボン柄プリントサテンワンピース121314BURBERRY バーバリー Pコート メンズ ピーコート1617
1819CELFORD ポンチセットアップ 黒✖️白襟21222324
252627282930  

エスケーツー スキンパワー アイクリーム(目元用クリーム) 2.5g×20個

▲ ページのトップに戻る

Pコート ピーコート 新品 無印良品

Ibanez AGE24Ⅱ-TOS1203 特価✨アイバニーズエレアコギター

LHOUSE.54168.COM.TW RSS