エニシーグローパックC L 5回
2021年ファッション福袋 24k パック パック/フェイスマスク
2021年ファッション福袋 24k パック パック/フェイスマスク
m18300954433-37176-7zG
5,685円 8,900円

マスクヴィタリテオープレシュー15回分のうち2回ほど使用しました!2021年5月購入です!定価3万3千円
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>スキンケア/基礎化粧品>>>パック/フェイスマスク
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:クレ・ド・ポー ボーテ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:普通郵便(定形、定形外)
発送元の地域:北海道
発送までの日数:1~2日で発送
  • ぽぽ

★★★3 2022-07-16

はい。ありがとうございます。よろしくお願い致します。

  • 24k パック

7人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • セール中

★★★★★5 2022-05-10

ハケも付きます! 5月に新品でデパートで購入してから2回使用で大丈夫です! 写真で残量も確認していただけると助かります^ ^

5人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • ぽぽ

★★★★4 2022-07-14

ハケは、付きますか? 新品から、2回使用されたという事でよろしいですか?

11人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • セール中

★★★★★5 2022-04-26

ぽぽさま、変更しました!よろしくお願いします!^ ^

11人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • ぽぽ

★★★★4 2022-07-12

お返事ありがとうございます。お値下げありがとうございます。よろしくお願い致します。

7人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • セール中

★★★★★5 2022-07-26

ぽぽさま! コメントありがとうございます^ ^ 重さの関係で送料もあるので8900円はいかがですか?

6人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • ぽぽ

★★★★4 2022-07-19

初めまして。お安く出品されておりますのに 申し訳ないのですが 8,500円でお譲りいただくのは、ご無理ですか?

13人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

2021年ファッション福袋 24k パック パック/フェイスマスク

2021年ファッション福袋 24k パック パック/フェイスマスク

[]

meethミース モアリッチエッセンシャルローション

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

ルイヴィトン モノグラム ドーヴィル 中古品 難有り

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

✨大迫力の望遠レンズ♪✨キヤノン Canon EF 75-300mm

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

★よんちゃん様ご専用ページです★

PRADA プラダ ハンドバッグ⭐️大幅値下げ‼️

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

マセラティ ギブリ キー

「体重を減らすためには運動より食事です」

新品 anySIS コート トレンチコート サイズ2 6628

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

ナイキ エアズーム アルファフライ ネクスト%フライニット駅伝パックEKIDEN

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

カシオ電子辞書 EX-word XD-2800vp

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

MAIONE MASK マイオンニ フェイスマスク 20枚

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

【Sサイズ】Aeroswift Singlet (Pro Elite デザイン)

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

⌘Canon Autoboy S 電池付き、点検、実写済み品です⌘

Zoom Superfly Elite 25.5

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

TommyHilfiger★トミージーンズシグネチャーロゴTシャツ 送料込

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

LIXIL×鹿島アントラーズ協賛25周年 キャプテン翼コラボ

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

TREK レーシング トレック ロードバイク ステッカー デカール RACING

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

mukii ビタバブル10000

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

ワコール CW-X レディース スポーツタイツ スピードモデル

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

ももも通販 カタログ

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

Etsu様お取り置き品です。サンタマンプレート&ナフキン ハンカチ 8枚セット

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

プロフ必須

定価37,800円ポールスチュアート米国シルバー カフスボタン 新品未使用品

ハーレー革ジャケット、ライダースジャケット レザージャケット

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

Nickelodeon 忍者タートルズ 2015 コミコン限定フィギュア

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

Schott ショット 本革 シングルライダース 641 ボアライナー付き

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

【みに様専用】emxゴールド

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

ワンワンとうーたん おりたたみロングスロープジムプラス

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

ウェディングドレス YNS マーメイド

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

エレクト−レミネラルオ−レフェイストリ−トメント200㌘×2本です

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

✨スマホに転送✨ Canon kiss x90 kissx90 一眼レフ カメラ

2022年4月
ウエディングブーケ3セット クラッチブーケ♡花かんむり♡ブートニア 前撮り Gramicci ニューナローパンツ Sサイズ 灰色
« 3月    
 Apple Watch Series 6 セルラーモデル 40mm 本体23
45【期間限定値下げ】ルイヴィトン 長財布7CARBOXY カーボキシー炭酸パック 業務用 25回分910
《希少カラー》adidas☆アディダス L トレフォイル刺繍 ハイカラー 紺 黄121314stussy スウェット 白ロゴ1617
1819キャノンEF 28-200mm F/3.5-5.6 USM AF Zoomレンズ21222324
252627282930  

◇中古溝有りヨコハマ155/80R13 2016年製スタッドレスセット パッソ

▲ ページのトップに戻る

iPhone X Silver 64 GB au

PSA10 JAYSON TATUM RC テイタム ルーキーカード OPTIC

LHOUSE.54168.COM.TW RSS