【希少美品】✞サンフランシスコミュージックボックス 幼子イエスと守護天使
若者の大愛商品 リヤドロ “海のそよ風” 置物
若者の大愛商品 リヤドロ “海のそよ風” 置物
m51425704623-34539-5w0
11,640円 19,900円

更にお値下げしました^^♪高さ     約36cm横(最大値) 約12cm奥行(最大値)約15cm 約36cmの高さがある、とても存在感のあるフィギュリンです。海からの風に吹かれて、そよぐ髪とドレスの有様は、とても素敵です。底部に若干の汚れが見て取れますが、他にこれと言った汚れや傷は見受けられず、艶やかでコンディションの良いお品かと思います。 フィギュリンの足元を飾る小花にも欠損は見られません。専用のお箱はありませんが、厳重の上にも厳重に梱包をして、発送させていただきます。コンディションの良いお品ですが、usedにご理解のある方に購入をお願いいたします。
カテゴリー:インテリア・住まい・小物>>>インテリア小物>>>置物
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:神奈川県
発送までの日数:4~7日で発送

若者の大愛商品 リヤドロ “海のそよ風” 置物

若者の大愛商品 リヤドロ “海のそよ風” 置物

[]

アシックス タイガー ファブレ ポイントゲッターS 白×赤 未使用元箱袋付

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

SURLY corner bar サーリー コーナーバー ブルーラグ

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

防犯カメラ

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

メロウグラスさん ガラスのお家 Mellow glass

180SX イグニッションコイル ハーネス付き

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

HGゲルググマリーネ シーマカスタム ジム ドムトローペン ブルーデェスティニー

「体重を減らすためには運動より食事です」

ソファーカバー 洗いざらしの綿帆布 1シーター用 ベージュ

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

光シザーズ 右利き HIKARI 5.5 JAPAN刻印 ヘアカットハサミ

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

ティファニー TIFFANY ネックレス & リング ハート リボン

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

リリパット267☆HARVEST HOME

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

リヴァイアサン3 フルメタルヨーヨー

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

mystic♡フェイクファーベスト

ドーバーパストリーゼ77 詰め替え用 5リットル

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

可愛い★adidas★FIREBIRD TRACK PANT

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

SwitchBot カーテン 2個セット

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

アイリスオーヤマ ゴルフ レーザー距離計 高速測定 YS20-OLH B

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

LLADRO ナオ 美品

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

DIANE VON FURSTENBERG 半袖 ワンピース シルク グリーン

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

《新品》COACH ローズゴールド メタル ピアス

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

ballaholic tachikara somecity ボール タチカラ

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

Swarovski クリスタル 置物 フィギュア 鳥 ヤツガシラ

K18 オープンハート Lサイズ ネックレス ペンダントトップ

最新 モデル 16000lm グリーン 緑 HB4 9006 フォグ

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

ADORE アドーア パフスリーブブラウス シャツ プルオーバー M ホワイト

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

自動折り畳み傘

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

中国 黄泥植木鉢① 素英銘 古民具 送料込み0223

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

VALENTINO サンダル

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

【美品】フェラガモ ガンチーニ チャンキーヒール ヒール太め パンプス 6C

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

LLADRO ナオ 美品 レア

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

Mサイズ

2022年4月
珍珍珍!螺化玉トップ 【★オススメ★】ノースフェイス ベスト モスグリーン メンズXS
« 3月    
 【ゲームブック】スーパーアドベンチャーゲームドルアーガの塔セット3部作23
45BREEZE CROSS CLOSET 授乳ワンピース7メリアルームのガラスの靴910
組曲 メルトンリバーPコート121314【新品】アバハウスabahouse mavieのナイロンワッシャーコート1617
1819【しずく型 ダークグレー】座椅子ソファ リラックス 3way 一人暮らし21222324
252627282930  

【Dr Martens】FLORA ARCADIA LEATHER CHELSEA BOOTS

▲ ページのトップに戻る

ビジネスシューズ 革靴 ミズノ ゴアテックス Gore Tex

我々だ マガジン セット

LHOUSE.54168.COM.TW RSS