DESCENTEゴルフ サマーインナーシャツ
【送料無料キャンペーン?】 アルチビオ archivio ストライプ トップス 36 ウエア(女性用)
【送料無料キャンペーン?】 アルチビオ archivio ストライプ トップス 36 ウエア(女性用)
m41846212721-20512-6pA
5,945円 9,300円

アルチビオのトップスです。サイズ 36身幅 42cm着丈 60cm
カテゴリー:スポーツ・レジャー>>>ゴルフ>>>ウエア(女性用)
商品の状態:未使用に近い
ブランド:パーリーゲイツ
:ホワイト系/ピンク系/レッド系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:4~7日で発送
  • kobuta

★★★★4 2022-07-16

変更いたしました!よろしくお願い致します!

8人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • みちゃおさん

★★★★★5 2022-05-10

お願い致します。

7人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • kobuta

★★★3 2022-07-14

コメントありがとうございます。出品したばかりですので、9300円でしたいかがでしょうか?

  • アルチビオ archivio ストライプ トップス 36

6人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

  • みちゃおさん

★★★★★5 2022-04-26

コメント失礼します。 購入を考えていますが、お値下げ可能でしょうか?ご検討よろしくお願い致します。

12人が参考になったと回答
このレビューは参考になりましたか?

【送料無料キャンペーン?】 アルチビオ archivio ストライプ トップス 36 ウエア(女性用)

【送料無料キャンペーン?】 アルチビオ archivio ストライプ トップス 36 ウエア(女性用)

[]

doTERRA ⑥

普段体重を測らない私が、銭湯に行った時に置いてあった体重計に何げなく乗ってみた。

なんと、過去最大の体重だったのだった。(妊娠中を除いて)

ウォッシャブルレザーシャツ 状態良

だって今までは1キロくらい重たくなっても特に何もせずに元の体重に戻るのが常だった。

ジプソフィア gypsohila カーディガン

でも、この体重は特に食べすぎた日でもなくこの体重だったので、ここ半年くらいはこの体重をキープしているということだから。

新品■19,800円【マンシングウェア 】レディース ショートパンツ L

⭐️週末セール⭐️新品未使用タグ付き ジョンスメドレー ニット カーディガン

「生活に無理なく痩せたいのです。トレーニングに来る時間は頑張って作りますから!」

ユナイテッドアローズアンドサンズ ネイビーバイ セットアップスーツ ネイビー

「体重を減らすためには運動より食事です」

iPhoneⅩsケース

さらに思ったのは、私は必要な栄養を取るべくたくさん食べなきゃいけないのに!!というこころの声。栄養療法を実践するものならきっとこう思うことでしょう。

スローブイエナ カーディガン テープヤーンニットカーディガン

普段患者さんに言われてメンタル弱いな、と思う『デモデモダッテ』を自ら発しながら答えた。

モンスターハンターライズ:サンブレイク amiibo3体+マルチジオラマステージ

私は理系なので数字を示されると納得した。そうか、食事を変えなければならない。カロリーをコントロールしつつ必要な栄養を摂る工夫をしなくちゃならない。頭の中にカロリー配分と献立が浮かんできた。

パーリーゲイツ ハート柄 スカート 2022年モデル

夜は1週間のうち5回は外食だから、夕食でコントロールは難しい。

iceberg アイスバーグ ニット レザー ジャケット

朝は家で食べるし、昼はお弁当だからなんとでもなる。夜外食の時は気にするとつまらないから、今まで通り気にしない主義でいこう。

そして生活リズムはあまり変えずに減量スタート。

朝食と昼食は全体量を落とさずに、たんぱく質量も確保しながらカロリーを調節した。(細かいこと書くと長くなるから興味ある人は聞いてね。)

最初の半月で1.5キロ減った。

簡単に落ちていく。トレーナーにも報告した。一緒に喜んでくれた。

「朝と昼はある程度糖質を入れましょう。この方法はリバウンドしないから大丈夫だよ。」

などのアドバイスをくれた。単純な私は、この人がいてくれたら3キロはすぐ達成すると思った。

ここまでは全然辛くなかった。

バーバリー ロゴプリントシャツ ブラウス

ニトリ 靴箱 シューズラック(2019年に購入、未使用品)

精神的にもきつい出来事があったりしてジムに通う余裕が時間的にも精神的にもなくなった。

食事の調節だけは習慣になっていたので続けていた。

Persian Green Screamer / one control

摂取カロリーが少ないところに日中のストレスで副腎が耐えきれないのを感じた。

ヨウジヤマモト プールオム 6.1 THE MEN レザーハーフコート 91AW

体重は徐々に減っていくが、夜間に低血糖で目が覚めたり、眠りが悪くて疲れが取れていないのを感じた。当然肩こりもひどくなった。酒を飲んで帰宅が遅くなることも増えた。

小川キャンパル テント Z-f

何とか年内の仕事を終えるとすぐ子供の風邪をもらった。

パーリーゲイツ 30周年限定シャツレディースサイズ0

気が緩んだのだろう。

子供が高熱を出しても風邪をうつされることは今までなかったが、今回は極度のストレス状態だった。

ピンクトルマリン ラウンド 4mm 1連売り(約38cm) [A2D-004]

正月休みで誰にも会わないし、寝ていられるからちょうどいいと思った。

イオミック ステッキー ジャンボ ネイビー 4本 ちゃごるTV

体力も衰えたのを感じながら正月休みが終わり仕事がスタートした。

最初は仕事をこなすために1日過ごすのがやっとだったが数日で元気を取り戻した。

正月までで体重はトータル3㎏減った。

1か月半で3㎏。最後に風邪をもらわなければなかなか良いペースでの減量と思う。

【ほぼ未使用】七田式 しちだ 暗唱文集シリーズ一茶・芭蕉の俳句 詩集1右脳記憶

その後、体力を戻すのは大変だった。

年末のバタバタでテニスもジムも行けていなくてすっかり筋力が落ちた。

1月中旬に久しぶりにテニスをしたときは、テニス仲間にふらふらしているけど大丈夫?と言われた。

それから2週間くらい経った今は普通の生活を取り戻した。

食事も元に戻した。倒れている間に極端に食べられなくなって顔色が悪くなり、シミとまではいえないくすみが出てきた。

これ以上痩せてはいけない。体重は現状をキープして筋力を戻すためにトレーニングを再開しよう。

DESCENTEレディース 韓国ノースリーブXSサイズ

txt ヒュニンカイ ラキドロ セット

BURBERRY バーバリー ジャケット ミリタリージャケット コート

〇テニスで走るときに踏み出す一歩が軽くなった

〇スカートをはくときに何となく余裕がある

〇太ったらいつでもまた痩せられるという気持ちの余裕ができた

キュレル アイクリーム 5点 新品

×寒くなった

×何となく顔色が悪く肌が荒れた

×せっかく痩せたのに誰も気づいてくれない

良かったことは当然のことなので悪かったことを考えてみよう。

寒くなったとジムのトレーナーに言ったら、理由を教えてくれた。

脂肪は断熱材なので脂肪が多ければ体温が上がったときに冷めにくい。だから今回脂肪が少なくなったので熱しやすく冷めやすくなっていると。すごく納得した。

動いていないと寒くなり、ちょっと動くとすぐ暖まる。体感している。

LACOSTE カーディガン ブルー

誰も気づいてくれないことは突き詰めると寂しくなるので追求しないことにする。

ワイヤレスヘッドホン WH-1000XM4 limited ver

今回の減量計画ではいろいろ学びが多かったです。

クライアントに痩せたいと言われたら食事指導も自信がつきました。

2-3㎏体重を落とすだけなら簡単だと思います。

ジストtt

食事で痩せるのだけど、必要な栄養を取りながらするので献立に工夫は必要です。アスリートは当たり前にやっていることだけど、一般の人はこれがめんどくさいと難しいでしょう。

ということで、これ以上体重を落とさず筋力を回復させるべくジムでトレーニングをしています。

VANSON バンソン ボーン スカル レザー グローブ S 送料込み

米粉で作ったお好み焼きと、レンコンのきんぴら、ブロッコリー、牛肉の赤ワイン煮です。

デサントゴルフ ストレッチツイルレインワンピース

あとは顔にレーザーを打って肌の調子も取り戻したいと思っています。

★★あきぽよさん専用 ゲリラセール!シューズボックス 89cm幅 ダークブラウン

2022年4月
【新品】HEAD 硬式テニス用品一式 7点セット FRAY I.D ワイドリブホールカーディガン
« 3月    
 【関税送料込み】VEJA ヴェジャ V-10 レザースニーカー ゴールド23
45ニューエラ ピカチュウ バケットハット 帽子7新品キャロウェイ オンライン限定ジョガーパンツ910
【SEVENTEN by mihokawahito】 フラワー刺繍カーディガン121314ごう様専用ページ1617
1819MADEMOISELLE ROPE’ ポップコーンハンドニット カーディガン21222324
252627282930  

昭和レトロ超絶かわいい灰皿

▲ ページのトップに戻る

【Wave】机+椅子セット デスクセット カラー2色

リゼロ 一番くじ レム ラストワン賞 A賞 レムアートスケール フィギュア

LHOUSE.54168.COM.TW RSS